2009-09-16 カロリーメイトを一日2箱 朝は、食べられません。ぎりぎりまで寝てるから(ぉ。 なので、昼食と合わせて一日に2箱ほど食べてました。 夕食までは空腹ですが、家に帰って夕食。カロリーメイトって、カロリー以外は必須栄養素を2箱でまかなえるというのが売りなので、カロリーは足りないぐらいだと思ってたんですけどねぇ。よもや3ヶ月で10キロも太るとは。 とりあえず、カロリーメイト抜きダイエットを始めます。